Que peut-on manger ?
boire ? Quels medicaments ou remedes naturels privilegier ? Notre point via ce qui marche pour stopper diarrhees ou vomissements.
Chaque annee, la gastro-enterite se propage a Notre vitesse de l’eclair et nous laisse sans forces. Cette affection du systeme digestif reste le plus souvent due a un virus. Certains traitements disponibles sans ordonnance peuvent alors etre indispensables.
L’automedication a neanmoins ses limites : chez les femmes enceintes, nos personnes agees et les bebes, la maladie ne doit gui?re etre sous-estimee et un avis medical est utile pour prevenir le risque de deshydratation. De meme, en cas de diarrhee sanglante, de fievre ou de symptomes persistant plus de deux jours, la consultation d’un medecin s’impose. Autrement, voila deux reflexes a adopter pour soulager et stopper des symptomes rapidement.
Le charbon et l’argile, Afin de soulager des symptomes d’une grippe intestinale
Ces deux remedes naturels paraissent excellents pour soulager une gastro.
- Notre charbon vegetal capte les bacteries et nos toxines presentes dans le tube digestif. Prenez 4 a 8 gelules par jour, entre les repas. Ou sous forme de poudre : diluez 2 c. a soupe dans un verre d’eau l’ensemble des huit heures. Traitement a renouveler jusqu’a site de rencontre pour cГ©libataires indiens rГ©els disparition des symptomes
- L’argile degoi»tee est tres efficace en cas de diarrhee. Comme le charbon, elle capte les toxines ; Sans compter que, grace a le i?tre capable de couvrant, elle favorise la cicatrisation du tube digestif irrite avec nos nausees et les vomissements. Pour preparer 1 lait d’argile, diluez 1 c. a cafe d’argile verte au sein d’ un verre d’eau, laissez reposer et buvez la partie la plus claire, avant chaque repas, jusqu’a guerison.
Attention toutefois a ne pas choisir ces deux traitements en meme temps libre et a manquer deux heures d’intervalle avec d’autres medicaments, au risque d’annuler un effet.
Mes boissons, Afin de rehydrater son organisme
La peau est mis a dure epreuve pendant une gastro, car la diarrhee et les vomissements lui font perdre nombre d’eau.
- Pour se rehydrater et compenser ces pertes, veillez a garder une bouteille d’eau a portee de main.
- Il y a egalement des infusions qui participent a l’amelioration des symptomes. Laissez infuser quelques feuilles d’aigremoine ou de baies de myrtilles sechees dans une tasse d’eau bouillante pendant dix minutes, filtrez (jusqu’a trois tasses par jour en dehors des repas). en cas de spasmes douloureux, ajoutez 2 c. a soupe de feuilles de melisse. Une tisane de thym, anti-infectieux et desinfectant des voies digestives, ou de romarin, qui stimule les secretions intestinaux, est aussi recommandee : mettez 1 c. a soupe de plante sechee au sein d’ un mug, laissez infuser 3 min, puis filtrez. Autre plante efficace en infusion contre la gastro-enterire et les diarrhees : la salicaire.
Les probiotiques, pour restaurer la flore intestinale
Une cure de probiotiques permet de restaurer la flore intestinale mise a en gali?re via la gastro. Les probiotiques agissent a la fois dans la longueur et l’intensite des symptomes, chez l’adulte et chez l’enfant. Parmi ces micro-organismes vivants, la levure Saccharomyces boulardii (Ultralevure) reste particulierement recommandee (une gelule par jour). En cas de doute, demandez conseil a un medecin ou a 1 pharmacien.
Mes medicaments, Afin de stopper la diarrhee
Contrairement a l’idee largement repandue d’apri?s laquelle il convient laisser la peau se liberer tout seul de la maladie, Quelques medicaments, comme des pansements digestifs a base de diosmectite ou des ralentisseurs de transit a base de loperamide, paraissent efficaces pour stopper une diarrhee aigue. Cette precaution permet de reduire les risques de deshydratation.
Les medicaments a base d’argile (Smecta et generiques a base de diosmectite) seront deconseilles chez l’enfant de moins de 2 ans et chez la femme enceinte ou allaitante : l’argile qui entre dans leur composition peut contenir Plusieurs traces de plomb. En cas de diarrhee chez un bebe, il coi»te mieux privilegier les solutes de rehydratation orale, disponibles en pharmacie sans ordonnance.
En video : 5 gestes pour lutter contre ma gastro
Mes aliments, Afin de favoriser la guerison
Plusieurs aliments sont a privilegier en cas de gastro-enterite : le riz sans sauce, des carottes cuites, nos bananes et nos fruits cuits. Cote feculents, on privilegie le riz ou des pates blanches. Au contraire, evitez les pates completes, les aliments gras, regorgeant de fibres, des laitages, les jus d’agrumes trop acides et les crudites paraissent a eviter.
Pour en finir avec une gastro-enterite virale, il convient absolument eviter que votre entourage l’attrape. La solution : des gestes d’hygiene simples mais essentiels qui limitent le risque de transmission du virus a la entourage. Lavez-vous nos mains au savon pendant bien dix secondes aussi souvent que possible. Nettoyez les surfaces une cuisine, d’la salle de bains, les toilettes (sans oublier poignees de porte, interrupteurs…). Desinfectez telephone potable et ordinateur avec des lingettes adaptees. Les germes d’une gastro-enterite se transmettant par l’alimentation et via l’eau, ne melangez jamais vos couverts et ces aliments avec ceux des autres membres en famille.
