Il existe differents types de relations dysfonctionnelles, mais limite l’ensemble de s’enracinent dans l’enfance. Les personnes ayant grandi dans un milieu tumultueux manquent souvent de modeles de relations positives. Elles finissent souvent via reproduire leurs modeles dysfonctionnels au sein d’ leurs relations amoureuses.
Souvent, les problemes personnels pourront aussi y contribuer. Apres bien, le parcours d’une relation solide et saine depend de nombreux notre connaissance sans dire, de notre sentiment de securite et de notre etat de sante mentale. Quel que soit la specialite d’une relation, cette dernii?re ne pourra jamais compenser le sentiment d’etre malheureux. S’attendre a votre que une partenaire nous rende content pourra amener a la deception et a des habitudes dysfonctionnelles.
Viser la perfection n’est nullement non plus une option, puisqu’aucun couple n’est bon. Pour resister aussi aux plus grandes tempetes, misez plutot sur un desir authentique et mutuel de communiquer respectueusement.
Cinq signes d’une relation dysfonctionnelle
1. Un niveau eleve de conflits
Une communication destructive debute une escalade interminable. Imaginez une conversation qui commence ainsi : « le souci avec toi c’est… » ou « Pourquoi es-tu i chaque fois si egoiste ? ». L’intensification des commentaires negatifs est facile a imaginer Afin de la suite. Naturellement, nos relations sans conflits n’existent gui?re. Mes recherches demontrent que juste 31 % des conflits paraissent resolubles. Alors, votre dont les couples ont le plus besoin est une attitude de pardon, d’outils de resolution de conflits et d’habiletes de communication. C’est vraisemblablement une des caracteristiques principales d’une belle relation
Donc, le danger N’EST Manque le conflit tel tel, mais la scission qui peut s’ensuivre. Si vous n’affrontez nullement les problemes, vous pouvez vous retrouver au sein d’ un cercle vicieux et repeter identiques disputes. J’ai dysfonction se nourrit de la difficulte a retablir le contact, a resoudre les problemes ou une tendance a tout juste nos ignorer.
2. Notre desequilibre des pouvoirs
La hierarchie des pouvoirs peut se manifester de diverses facons : un des deux partenaires prend bon nombre de decisions, montre peu de respect a l’autre, ne fait pas de compromis ou, a l’inverse, n’ose nullement s’exprimer honnetement. Si vous y reconnaissez la relation, vous vivez probablement un desequilibre des pouvoirs. Souvent, un des epoux est plus exigeant que l’autre, qui lui s’eloigne. Ce soir a l’impression d’etre ignore et d’avoir peu d’influence.
Dans une relation saine, les 2 partenaires se disputent le pouvoir au cours d’un conflit. J’ai relation reste dysfonctionnelle lorsque le pouvoir et le controle prennent le dessus sur l’amour et le respect.
3. Notre detachement emotionnel
Nous avons besoin d’une securite emotionnelle pour bien grandir au sein d’ une relation. Quand vous savez communiquer et ecouter, vous etes en mesure de creer une relation ou existent une securite et une confiance emotionnelle ainsi qu’une intimite florissante. Le stress et les obligations de les temps libre d’aujourd’hui nous eloignent quelquefois. Divers couples arriveront a se retrouver et guerir, ainsi, d’autres resteront chroniquement desengages et auront besoin d’aide Afin de reformer le lien.
Ne point etre en phase avec ses emotions peut etre particulierement destructif si un partenaire tente un rapprochement et, qu’au lieu d’y porter attention, l’autre se detourne. Comme, 1 soir ou un des conjoints semble triste, l’autre regarde la television plutot que de lui offrir son ecoute. J’ai presence emotionnelle, un reel interet Afin de l’autre et un souci du bien-etre de l’autre font l’ensemble de part d’une relation fonctionnelle. Un mari qui arrete de se soucier une relation ainsi que lutter pour sa survie est un signe serieux de dysfonction.
4. Le blame
Les couples malheureux, insatisfaits et frustres jettent le blame concernant l’autre pour les problemes dans leur relation. A l’inverse, les conjoints qui prennent une responsabilite personnelle pour regler nos problemes dans leur couple sont ceux qui ont les meilleurs resultats au niveau d’une satisfaction conjugale.
Prendre sa part de responsabilite est une des cles d’une relation heureuse. Ca signifie que si votre partenaire va trop loin, vous agissez pour regler le probleme plutot que de couvrir l’un ou l’autre de culpabilite. Si, l’integralite des deux, vous prenez la responsabilite de ce role et que vous sentez avoir une part a jouer dans le bonheur de l’autre, vous reduirez les chances de dysfonction.
5. La ranc?ur
Un grand ressentiment au sein d’une relation agit tel votre poison qui amene souvent a une communication nocive. Cela se faufile dans vos interactions en permanence et entrave la reparation.
Une ranc?ur prolongee degrade la perception d’une relation. Elle reste souvent rattachee a l’orgueil, a l’identite et a toutes les valeurs. S’en detacher parait impossible. Elle doit d’abord etre comprise. Demandez-vous et cela engendre ce sentiment. Mes raisons viennent-elles du passe ? Souvent, la ranc?ur emerge si quelques valeurs ou croyances fondamentales seront menacees. Essayez de vous concentrer sur ces propres sentiments Dans l’optique de comprendre ce que le probleme represente pour vous.
Comment reparer une relation dysfonctionnelle
En conclusion, nous ne pouvons gui?re completement empi?cher les conflits, nos cassures, les luttes de pouvoir, le blame, ni aussi le ressentiment au sein d’un couple. Cependant, nous pouvons controler notre attitude et notre etat d’esprit. Cultivez la compassion, donnez priorite a votre relation et prenez part au bien-etre de votre conjoint. Ces des habitudes vous assisteront grandement a construire une relation fonctionnelle, saine et affectueuse.
Veuillez noter que le genre masculin est utilise dans le seul but de ne pas alourdir le propos et qu’il designe autant les femmes que nos hommes.
