Comment aider les enfants a affronter une separation ou 1 divorce

Si vous etes en instance de divorce, vous vous inquietez probablement des effets d’une situation sur vos enfants. Ce est en mesure de etre difficile concernant eux. Mes enfants peuvent vivre plusieurs phases et revirements d’emotions. Ils ont la possibilite de se sentir tristes, confus, coupables ou inquiets de ce qui leur arrivera. Notre maniere dont vous abordez des changements aura bon nombre d’importance sur un bien-etre.

Que dire a des enfants i  propos de notre separation ou de notre divorce?

• Prevoyez De quelle fai§on annoncer la nouvelle a ce enfant. Si c’est possible, il va i?tre preferable de le faire ensemble. Choisissez le lieu et l’instant Afin de en parler. Soyez honnete, mais tenez compte de l’age de votre enfant lorsque vous decidez votre que vous lui devoilerez. Mes bambins plus jeunes ont besoin d’information moins detaillee. Mes enfants plus ages peuvent reclamer a en savoir davantage.
• Rassurez la enfant en lui disant que vous l’aimez toujours et que vous continuerez l’integralite des deux a vous occuper de lui. Dites-lui qu’il aura de multiples occasions de perdre un moment avec ses deux parents.
• Etablissez tres clairement que votre enfant n’est jamais responsable d’une separation. Mes jeunes enfants, en particulier, craignent d’etre responsables de la separation ou du divorce. Expliquez-lui que c’est votre probleme d’adultes et qu’il n’aurait pas grand chose pu Realiser Afin de l’eviter. Il aura peut-etre aussi besoin de savoir que ni lui ni personne ne peut vous Realiser revenir via votre decision. Aidez-le a saisir que le divorce est definitif.
• Encouragez la enfant a parler ouvertement de l’ensemble de ses sentiments. Quand la enfant parle, ecoutez-le attentivement et tachez de ne point l’interrompre. Il va i?tre normal qu’il eprouve en difficulte a exprimer ses sentiments, aussi soyez patient. Ce pourra etre difficile, mais il va i?tre important de le laisser exprimer ses peurs et ses inquietudes en toute honnetete. Repondez a ses questions le plus honnetement possible.
• Si votre enfant se sent gene de se confier a vous, aidez-le a trouver quelqu’un en qui il a confiance, comme votre autre membre d’la famille, un medecin, un psychologue ou un travailleur social.
• Dites a votre enfant juste ce qu’il a besoin de savoir. Ne discutez aucun decisions d’adultes et ne vous chicanez jamais devant ce enfant. Les enfants ne devraient nullement participer a toutes les rencontres avec les avocats ou avec les autres personnes qui participent a la procedure de separation ou de divorce.

Que pouvons-nous faire Afin de faciliter la transition?

• Discutez des dispositions de visite avec l’autre parent avant de suggerer 1 projet a la enfant.
• Si Vous allez avoir finalise votre entente, parlez ouvertement des modifications qui seront apportees au mode de life. Indiquez vraiment avec qui votre enfant habitera et a quel moment. Cela a le droit de connaitre les decisions prises a le sujet. Rappelez-vous qu’il faudra peut-etre modifier les ententes a mesure que votre enfant grandira. Discutez des dispositions avec votre enfant plus age ou votre adolescent et soyez pret a respecter ses sentiments vis-i -vis de l’endroit ou il souhaite habiter.
• Maintenez Notre routine la plus normale possible. Mes enfants se sentent en securite et plus en confiance s’ils savent a quoi s’attendre. Cherchez a creer des routines qui sont respectees au sein des deux maisons.
• Si vous avez plus d’un enfant, passez du temps de qualite seul avec tous d’eux.
• Ne parlez nullement en en gali?re de l’autre parent a ce enfant, a votre famille elargie ou a vos amis. Si vous eprouvez en difficulte avec vos sentiments et vos emotions, trouvez un ami attentionne ou un conseiller a qui parler. Denichez peut-etre utile d’etablir des « regles d’origine » Quand vous parlez a l’autre parent.
• Mes enfants peuvent se sentir seuls dans une telle situation. Dans la mesure du possible, recherchez d’autres familles qui ont « deux maisons », afin que votre enfant puisse voir qu’il n’est gui?re le seul a avoir des parents qui ne vivent nullement ensemble.
• Soyez poli Quand l’autre parent vient chercher ou reconduire ce enfant. Si vous etes aimant et rassurant, ce enfant aura peut-etre environ facilite a affronter la transition.
• Laissez votre enfant parler a l’autre parent chaque fois qu’il en a besoin. Tentez de demontrer de l’interet envers le temps qu’il marche avec l’autre parent. Ne laissez jamais croire a la enfant, avec des mots ou des gestes, qu’il fait preuve de deloyaute s’il a du bonheur lorsqu’il n’est pas avec vous.
• Respectez les limites raisonnables etablies par l’autre chatki comment Г§a marche parent. Ne minez pas l’autorite de l’autre parent et evitez de renverser une decision qu’il a prise. Discutez des regles ainsi que la discipline avec l’autre parent pour etre le plus coherent possible au sein des deux maisons.
• Communiquez en direct avec l’autre parent; ne vous attendez jamais que ce enfant agisse tel messager. Vous ne devez jamais vous patienter qu’il vous fournisse de l’information sur les activites de l’autre parent, ses amis ou ses revenus.
• Votre enfant est en mesure de avoir l’impression que sa relation avec la famille elargie, telle que les tantes et les oncles, change aussi. Soyez conscient des sentiments et donnez-lui de multiples possibilites d’entretenir ces liens.
• Informez les autres adultes consequents dans le quotidien de ce enfant (enseignants, educateurs en milieu de garde, entraineurs sportifs) de et cela se marche, pour qu’ils puissent etre a l’affut des signes de difficultes que pourraient avoir votre enfant a s’adapter a la situation.
• Transmettez l’information medicale et scolaire importante a l’autre parent. Essayez d’assister a toutes les rendez-vous et a toutes les rendez-vous ensemble, pour etre l’ensemble des 2 informes.

Di?s que devrais-je appeler le medecin?

Il faudra un moment pour que votre enfant s’adapte a ces changements. Un enfant plus jeune pourra retrouver des comportements qu’il avait abandonnes depuis longtemps. Notamment, il est en mesure de reclamer sa suce. Les bambins plus ages peuvent etre en colere ou se sentir depasses via le changement. Ce paraissent toutes des reactions normales, qui devraient disparaitre au bout d’un certain temps.

Mes indices annonciateurs d’un trouble plus grave chez la enfant vont pouvoir inclure :

• l’anxiete,
• la tristesse et la depression,
• des changements a ses habitudes d’alimentation ou de sommeil,
• des problemes a l’ecole,
• 1 comportement agressif.