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On vos appelle « remarques noires », « obsessions » mais aussi « ruminations ». Elles surviennent souvent apres un choc emotionnel. Elles hantent l’esprit au cours de des heures ou des temps. Comment s’expliquent l’irruption de ces pensees fixes dans la vie quotidienne ? De quelle maniere y Realiser face ? De nombreuses recherches et theories psychologiques tentent de repondre a ces questions. Tous a fait cette experience. Cela survient apres de la vraiment dispute i  propos de un collegue de travail ou votre membre pour une famille. Un conflit reste violent et Notre rupture brutale. Durant nos journees et tous les nuits qui suivent, cette esprit reste envahi avec une telle histoire. On a de la peine a se concentrer dans le boulot, a trouver le sommeil.