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Genants et incommodants, nos ballonnements ont la possibilite de toucher n’importe qui et survenir a n’importe quel moment d’la journee. Toutefois, ils apparaissent souvent apres avoir mange. Trop riche ou trop gras, bien souvent on ne prend gui?re le temps de cuisiner pour l’annee. La tentation est partout autour de nous et il va i?tre difficile de refuser. Mes consequences sont donc multiples. Cela agit autant via votre physique en direct comme via la mentale. De ce fera, c’est votre sante et la productivite au article que vous mettez en jeu. Nous allons voir dans cet article De quelle fai§on une alimentation adaptee peut reduire les symptomes liees a ce etat physique. On voit deux gestes simples que l’on va appliquer tous les temps sans contraintes. Visitez sans plus attendr...