Neanmoins, vos psychologues m’ ont trouve quatre indices indiquant quune relation est Avec Votre point de se rompre.
Nombre dentre nous ne rompent Manque avec Grace a Le nouvelle significatif quand nous Un devrions, concernant de multiples raisons grandes. Differents dentre nous ont peur detre seuls ; dautres paraissent victimes d’un sophisme des couts irrecuperables (« Jai deja investi tant pour temps et defforts Avec une telle relation, j’ ne peux jamais abandonner Aujourd’hui »).1 et la majeure partie dentre nous ignorent juste les indices quune relation seffondre parce que Cela est Pas enfantin de croire que tout va Correctement. jusqua Notre que votre ne soit pas l’eventualite.
Connaitre exactement i l’instant 1 relation a le devoir de se terminer reste une tache ardu. Cela depend des gens impliquees ainsi que ca Avec laquelle elles vivent. Toutefois Il semble des preuves ras-le-bol coherentes i propos des signes de rupture d’une relation, mis au jour via Votre Dr John Gottman.
Mes Quatre Cavaliers de lApocalypse
Gottman a decouvert quatre styles Afin de communication negatifs , lequel sont synonymes pour desastre pour l’ensemble des relations. Y leurs a surnommes « Mes quatre cavaliers de lApocalypse ».2
Critique
Mon premier cavalier d’une communication est ma critique. Critiquer reste chaque pour critiquer ou Afin de se plaindre. Notre critique a via Votre caractere d’une personne plutot que concernant le comportement.
Voila sa difference avec ses une plainte et une critique
- Plainte “j’ desire vraiment que nous maidiez afin d’effectuer ce vaisselle. Cest beaucoup de article afin d’effectuer via moi-meme et alors que nous nous detendez Avec le canape du regardant sa television, j’dois rester eveille et enlever.”
- Critique “Tu nes quun cretin egoiste. Tu ne penses jamais a votre que j’ ressens resilier christianmingle ou a tout le travail que je fais pour toi.”
Sa difference reste que Notre premier concerne la comportement specifique et Notre second concerne Votre mari de tant que personne.
Lorsque votre critique reste montre au coeur d’ 1 relation, Ca ne veut pas dire quelle reste vouee a ma fin. Regulii?rement Souvent, lorsque nous sommes d’argent du colere, nous pouvons recourir pour J’ai critique. Neanmoins, D que i§a devient omnipresent et que cest J’ai seule maniere pour soulever Plusieurs soucis les uns au milieu des autres, il y a votre gros probleme.
Trop nous critiquez constamment la partenaire ou si vous avez eu limpression que ce partenaire vous critique constamment, ce nest quune question de moment Prealablement que ne se transforme de quelque chose En plus mechant le mepris. Notre relation va etre recuperable pour ce stade, Pourtant cest mon mauvais signe et cela devrait vous faire reflechir quand partir va etre 1 meilleure option.
Defensive
Votre deuxieme cavalier reste la defensive , ainsi, cest Traditionnellement en reponse a votre critique (ou a une critique percue). Votre defensive reste d’la tentative de se defendre contre en attaque percue avec Grace a une contre-plainte. Nous pouvons etre sur la defensive en rejetant le blame Avec des situations externes, ceci dit, le moins rarement nous sommes concernant ma defensive du rejetant Un blame concernant Un mari , lequel exige exige quelques comptes.2
Voici votre exemple Afin de reponse defensive
- Plainte “Jai limpression que une life sexuelle a ete quelque peu fade Des specialistes temps libre , ainsi, jai limpression que nous ne faites pas vraiment attention Afin de faire mes attentes et a mes souhaits au lit.”
- Reponse defensive « Eh Correctement, trop nous ne me harcelez Manque beaucoup moyen a echanges une vaisselle, peut-etre que j’ voudrais coucher avec Grace a vous. »
Ordinairement, les humains naiment gu quon votre dise quils font quelque chose de en gali?re ou quils blessent vos autres. Nous avons tendance a vouloir avoir une agreable opinion de nous-memes et des conversations comme celle-ci menacent votre estime sans dire.
Lattitude defensive nest de fera quun moyen possible pour rejeter sa faute dans la partenaire. Vous dites que le probleme, votre nest nullement nous, cest eux. Refuser dassumer meme une simple part une responsabilite de ce role dans ca est en mesure de faire de sorte que ce mari se sente invisible et inaudible.
Etre constamment via la defensive Avec 1 relation reste un mauvais signe. Ce motif Ceci veut penser que Notre mari defensif nest jamais dispose a examiner son propre comportement et a lajuster pour arreter bien cela nuit a lautre mari. Cette raison Ceci veut penser que Ce mari defensif traite lautre tel 1 simple objectif Afin de repondre a l’ensemble des attentes et pas vrai tel une personne pour part entiere avec Grace a Plusieurs attentes, des sentiments et des inspiration qui lui paraissent propres.
Quand ce partenaire reagit constamment dans sa defensive envers nous (et nous envers lui), Il semble peut-etre moment que nous examiniez attentivement la relation. Il est peut-etre moment darreter tous les trucs.
Mepris
Notre troisieme cavalier demeure Mon mepris. Nous montrons de ce mepris au moment nous traitons des autres avec Grace a manque pour respect. Un mepris va sexprimer pour differentes manieres. Au moment nous insultons des autres, nous utilisons Un sarcasme, des imitons, levons le regard du ciel ou nous nous moquons deux. Nous les appelons des noms ou l’ensemble des ridiculisons. L’optique de ce comportement reste de diminuer lautre, de le Realiser se sentir sans valeur.
Quand nous avez deja ete traite avec Grace a mepris, nous connaissez combien ca fera mal. Et traiter 1 mari avec Grace a mepris montre que nous navez aucun respect pour lui, l’ensemble des sentiments ou ses attentes.
Au moment Ce mepris demeure maintenant au coeur d’ de relation, cest votre grand drapeau rouge. Cette raison Ceci signifie que les partenaires m’ ont cesse concernant se respecter de tant que partenaires et essaient Aujourd’hui daffirmer votre domination. Cela ne est reste Manque que Mal damour ou pour respect , ainsi, lanimosite et Mon ressentiment vont grandir.
Au moment oi? nous etes traite de une telle facon, depuis de grandes chances que ce mari ne se soucie environ nous. Trop nous traitez ce mari avec Grace a mepris, demandez-vous pourquoi vous etes i chaque fois avec Grace a lui. Sil ny a aucune respect entre des partenaires, depuis Mal pour chance que sa relation puisse etre sauvee.
