on voit souvent environ mensonges que de verites qui tournent autour de cette question et qui paraissent nourris par la honte et la critique sociale.
Et cela se passe dans le quotidien privee pourrait y rester par respect pour nos autres.
Une vie sexuelle positive se produit en grande partie grace a la discretion et a l’amusement. Nous vous presenterons quelques astuces pour la rendre bien plus epanouie.
1. Profitez des avantages une nourriture Afin de une meilleure vie sexuelle
L’alimentation reste une part tres consequente. Un menu qui inclut la presence de Divers aliments assure une meilleure life sexuelle.
Le chocolat est l’un d’entre eux, en raison du cacao qui ameliore l’humeur, etant donne qu’il libere des endorphines. En outre, c’est le cadeau simple Afin de un individu speciale. Sa valeur reste donc double.
Un nouvelle aliment est l’ail. Recommandation : lavez-vous nos dents apres l’avoir consomme. C’est considere tel 1 aliment revigorant, etant donne qu’il contient de fortes quantites en vitamines B et C, de fai§on qu’il peut etre consomme quotidiennement a faible dose.
Les huitres apportent egalement leur contribution en tant qu’aphrodisiaque. Quant aux fruits de mer, votre sont nos plus celebres aliments lies au theme sexuel. Leur teneur en zinc permet d’augmenter la production de testosterone.
Le concombre n’est peut-etre pas la nourriture que vous prefere, mais vous ne pouvez pas nier sa contribution en la matiere. Augmenter le debit est tres important.
Si vous avez besoin d’energie, l’avocat reste le bon aliment. Il donnera des vitamines D et E a vote corps, ainsi, augmentera votre resistance.
2. Profitez en romance ainsi que ses avantages
Quand votre n’est pas une retrouve occasionnelle, le sexe dans le couple va prendre votre ton de routine qui tombe au repetitif et meme l’ennui. Neanmoins, le jeu est en mesure de prendre plus d’importance si l’habitude est changee.
Souvent, la romance se separe du sexe, ainsi, meme si les deux paraissent souvent lies, votre n’est pas forcement le cas Afin de autant.
Dans ce cas, Cela reste conseille d’effectuer plus attention a l’autre et a toutes les details, en augmentant le bonheur, ce qui conduit a une meilleure dynamique sexuelle. S’impliquer Sans compter que qui plus est avec l’autre renforce la connexion.
3. Profitez sans vous soucier du temps
L’un des principaux sujets qui irritent le couple est le temps de l’acte. Cependant, les raisons de s’inquieter paraissent juste au sein d’ votre tronche. Le portail medical abdlmatch quotidien a examine une etude qui possi?de montre que c’est quelque chose de purement relatif.
Il dure en moyenne 6 minutes, en fonction de une enquete menee par la Penn State Erie University.
4. Surprenez-vous !
Quitter le script ne doit pas etre mauvais. Parfois, vous appreciez bon nombre plus l’acte si vous improvisez. Cela prend egalement une meilleure forme. Jouer avec les roles, se permettre de mettre des costumes, augmente la jouissance dans la relation.
Avec moyen, tel une experience a part entiere, les essais et les erreurs feront leurs effets. Cela offre la possibilite d’ajouter des details qui ne faisaient jamais partie de ce routine, d’ajouter des alternatives et d’elargir la gamme d’options au couple.
Ouvrir l’esprit a de nouveaux postes genere une plus grande satisfaction pour nos individus impliquees. Utilisez votre imagination et invitez la partenaire a avoir des relations sexuelles non seulement dans la chambre, puis dans des endroits interdits, cela permet d’en Realiser 1 jeu.
5. Prenez soin des details de fin
Il est des regles a propos d’une fin d’la relation sexuelle. Diverses situations font que nos individus ferment les portes apres l’acte sexuel.
Un certain nombre d’erreurs courantes ne devraient pas etre commises, comme apporter des remerciements apres avoir atteint l’orgasme, car votre n’est jamais une prestation donne. Un autre est de comparer ouvertement avec des couples passes. C’est une position inconfortable qui n’est discutee qu’a l’interne. Il ne va falloir pas manquer de respect a la personne qui etait avec vous au lit.
6. Faites de l’exercice
Le sexe vous aide a bruler environ 80 calories si vous le pratiquez 30 minutes.
Une etude presentee avec le New Medical Journal Magazine a revele ces chiffres en mettant fin au mythe populaire de 300 calories. Non que ces chiffres ne soient jamais encourageants, mais cela permet de clarifier certains points sur votre theme.
Ne quittez pas la salle de sport, car une telle activite ne remplacera nullement la routine, ainsi, ne fera aucun vous une personne athletique.
