L’adresse affectif parent-enfant pendant l’enfance determine une personnalite.
Si cette relation a ete deficiente, il va i?tre toujours temps libre de guerir de votre blessure.
L’adresse avec nos parents est sans aucun doute l’une des relations les plus importantes que nous ayons, voili des annees, avec d’autres etres humains. La qualite de votre lien est non juste essentielle pour le developpement de notre personnalite, mais constitue egalement le modele du type de relation que nous etablirons prochainement avec d’autres individus.
Comment etre en paix apres une enfance douloureuse ?
Correctement que nous ayons souffert de relations toxiques avec des parents (hyper-controle, abandon emotionnel, abus, etc.), nous pouvons forcement bosser une telle relation pour reprendre le controle de des vies. Ces 6 etapes pourront aider a retablir le calme interieur si l’union avec vos parents pendant l’enfance etait deficiente et si ses carences derivees nous nuisent bien.
1. Maintenant, vous etes aussi votre adulte
Moyen a passe et la petite enfant que vos parents continuent d’observer en vous a bien grandi. Le moment reste venu pour vous de prendre vos propres decisions, vous avez parfaitement le droit de vivre la propre life. N’hesitez gui?re, vous meritez d’avoir des relations saines, exemptes de subjugations ainsi que jeux de pouvoir.
2. Vous definissez les limites
Plus souvent qu’on ne le croit, des changements que nous voulons voir se produire chez d’autres ne se produisent pas. Peut-etre que vos parents continuent de repeter ses memes stratagemes et de pretendre que vous agissez de la meme maniere que via le passe, cependant, vous pouvez maintenant fixer des limites de respect dans votre relation et choisir dans quelle mesure vous leur permettez d’interferer dans votre vie.
3. Comprendre ne veut pas dire permettre
Vous pourrez comprendre les raisons Afin de lesquelles vos parents, dans le passe, se sont comportes comme ils l’ont fera, mais votre n’est pas une excuse pour qu’ils continuent a agir de la meme maniere. Il n’est jamais sain de cacher les degats que vous avez subis.
4. Et si vous etes parent a la tour.
Si vous avez les propres bambins, vous ressentez une double motivation pour vous liberer du passe et retrouver votre equilibre emotionnel. D’une part, vous remarquez votre interet legitime pour la guerison, mais aussi, pensez que bien le fardeau que vous liberez est un frein que vous eviterez a toutes 
vos bambins.
5. Pensez a vous
Si vous avez passe ce life en attendant nos souhaits ou les attentes des autres, le moment est venu de affirmer a vous. Ce n’est pas de l’egoisme, c’est d’la sante emotionnelle. N’oubliez pas que si vous ne vous sentez gui?re bien, vous ne pourrez gui?re aimer ces amis sans condition.
6. Faites les choses que vous aimez Realiser
Ecoutez votre corps et ressentez votre qu’il vous exige. Vous pourrez commencer via des trucs simples comme marcher concernant la plage, ecouter ce musique preferee ou developper un passe-temps oublie. Petit a petit, vous sentirez De surcroit qui plus est vraiment une telle voix interieure qui vous devoile cela est bon pour vous.
J’ai force du lien parent-enfant
Certaines parents etablissent des liens bonnes de connexion ainsi que respect avec leurs enfants. Liberes du conditionnement et du sentiment accompagnes de leurs besoins, ces enfants grandissent heureux et confiants. Dans d’autres familles, l’autoritarisme, le chantage et J’ai coercition nuisent au lien en mere avec ses enfants, qui finissent avec entrainer, a vie, une accumulation d’insecurites et une faible estime sans dire.
Face a ces parents absents, on trouve l’eventualite inverse, celui de meres excessivement controlantes. Mes 2 experiences sont devastatrices Afin de la personnalite et, les bambins presentent tres souvent en deux cas un sentiment d’inferiorite et une faible estime sans dire qui les a profondement affectees au sein d’ leurs relations personnelles et dans leur capacite a faire face a toutes les situations quotidiennes de leur life.
Bien sur, les parents des deux seront egalement des victimes et portent derriere elles leur charge d’abandon, de peurs et d’insecurite. Mais ces circonstances difficiles ne minimisent jamais l’impact des insuffisances et des repressions subies par leurs propres enfants.
A la naissance, chaque enfant s’attend a se sentir accueilli et aime inconditionnellement par sa mere (egalement par le pere). Si ceci ne se produit jamais, l’enfant ressent d’une tristesse, de l’impuissance, une frustration et de la colere sans i?tre capable de nos exprimer. Pour survivre, l’enfant finit avec s’adapter a toutes les conditions imposees par sa famille. Mes consequences de votre rupture avec votre bon moi vous poursuivront Afin de la vie.
Comment guerir de votre relation ?
Pour guerir en profondeur, nous devons mettre en lumiere des emotions qui ont ete reduites au silence au passe, nous connecter avec une veritable essence et nous garantir qu’on ne se reprime plus. Ce n’est que de une telle maniere, en etant authentique et honnete avec nous-memes, que nous pourrons forger des relations saines avec les autres.
Bien sur, ce changement personnel influencera la relation actuelle avec des propres parents. Nous abandonnerons la soumission et Notre dependance, et nous serons capable de fixer des propres limites, en precisant vraiment De quelle fai§on nous voulons agir et ce que nous allons ou ne tolererons pas.
L’evolution d’la relation avec des parents dependra egalement une facon dont ils accepteront l’ensemble de ces changements. Si vous vous en tenez aux schemas insenses du passe, mais que nous ne le permettons plus, il est inevitable qu’une distanciation se produise.
Mais si les parents acceptent, en tant que personnes matures, nos erreurs commises dans le passe et montrent une veritable attitude de changement, il va i?tre possible de maintenir une relation saine et adulte, non nullement par indifference ou repression, mais via comprehension mutuelle et dialogue.
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